كيف تفقد المزيد من الدهون وتكتسب التحديد العضلى
كيفية حرق الدهون وتحديد العضلات
بوجه عام عندما تقلل حصولك على السعرات الحرارية الموجوده فى جسمك , والذى يعرف أيضا باسم عملية التمثيل الغذائى ,يمكن أن يؤدى دوره بصوره أقل كفاءة ويوقف فقد الدهون
وهناك وسيله فعاله ايضا لتجنب حدوث هذه العمليه أن تاخذ يوما واحدا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق