الخميس، 10 أبريل 2014

تمرين عضلات التراى ارنولد شوارزنيجر

تمرين عضلات التراى ارنولد شوارزنيجر



ارنولد شوارزنيجر احد اسطاير رياضة كمال الاجسام وله العديد من الانجازات فى كمال الاجسام

تمرين سحب الكابل
هذا التمرين يساعدك على اكتساب تحديد عضلى جيد لعضلات التراى .


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق